Chat with us, powered by LiveChat
Sunn Idrett

Restitusjonswrap

Du trenger

  • 1 fullkornswrap
  • 2 ss jordbæryoghurt
  • 2 ss kremost naturell
  • 2 ss musli
  • 1/2 banan i skiver
  • 4 jordbær i skiver

Slik gjør du det

  1. Legg wrapen på en tallerken
  2. Rør sammen yoghurt, ost og musli i en liten bolle
  3. Smør blandingen på hele wrapen
  4. Legg banan- og jordbærskiver på midten
  5. Rull sammen og spis:-)

Trenger du ny inspirasjon til restitusjonsmåltidet? Prøv en wrap med banan, jordbær og muslikrem. Full av karbohydrater og proteiner.

Kilde: Bendit.no

Chat med Sunn Idrett