Greit å miste menstruasjonen hvis du trener mye?

Det å miste mensen er et relativt vanlig fenomen blant idrettsjenter, og kan for uvitende oppleves som ganske praktisk. At det er vanlig betyr ikke at det er greit! Fravær av menstruasjon er et viktig varselsignal om at kroppen får for lite energi. De som ikke tar signalet på alvor kan ende opp med unødvendige … Fortsett å lese Greit å miste menstruasjonen hvis du trener mye?