Sunn Idrett
Norges Idrettsforbund

Opptak digitalt Spis smart-foredrag for ungdom fra 16 år

Her er opptaket fra Spis smart-foredraget for ungdom fra 16 år og over.

Fikk du ikke sett foredraget live? Her er opptaket av foredraget fra 15. mars.

Sunn idrett inviterer til gratis digitalt Spis smart-foredrag onsdag 15. mars kl. 18-19. Foredraget passer for idrettsungdom fra 16 år og deres foresatte.

Kveldens temaer er kosthold, vekst og utvikling og kritisk tekning. Foredraget har en praktisk tilnærming med fokus på å gi idrettsungdom enkle og praktiske råd som de kan ta med seg i sin treningshverdag.

Foredragsholder er Barbro Sætha, ernæringsrådgiver, fysisk og mental trener og tidligere langrennsløper.

Vi følger opp foredraget med «Foreldrenes spørretime» digitalt tirsdag 21. mars kl. 19-20.

Klikk her for å bli med i møtet

Det er ikke nødvendig, men det vil være en fordel å se Spis smart-foredraget først.

 

Meld deg på Sunn idretts nyhetsbrev

Chat med Sunn Idrett