Chat with us, powered by LiveChat
Sunn Idrett

Helse

Har du hørt om RED-S?

Kan gi alvorlige konsekvenser for helsen.

Den kvinnelige utøvertriaden

Manglende menstruasjon og anstrengt forhold til mat.

Slik kan trenere bidra til å forebygge spiseforstyrrelser

Trenere har en viktig rolle for unge idrettsutøvere.

For lite energi til å trene?

Innsats og hardt arbeid er selvsagt viktig på veien mot gode resultater, men du er sjanseløs hvis du ikke får i deg nok energi. 

Matvareallergi og intoleranse

Greit å vite om cøliaki og laktoseintoleranse.
Chat med Sunn Idrett