Search for:
Søk
Meny
Idrettsernæring
Spis smart
Mat og trening
Næringsstoffer
Oppskrifter
Helse
Vekst og utvikling
Restitusjon
Helse
Spiseforstyrrelser
Fakta om spiseforstyrrelser
Idrett og spiseforstyrrelser
Forebygging av spiseforstyrrelser
Behandling av spiseforstyrrelser
Myter om spiseforstyrrelser
Når skal vi si stopp?
Aktuelt
Aktiviteter
Foredrag
Sunn idrett konferansen
E-læring
Helseattest
Rådgivning
Verktøykasse
Om oss
Vårt arbeid
Foredragsholdere
Samarbeidspartnere
Våre ansatte
Kontakt
Søk
vitamin D
Slik får du et sterkt skjelett
Det du gjør som ungdom påvirker skjelettet resten av livet.
Får du i deg nok vitamin D?
Solvitaminet som er ekstra viktig for deg som idrettsutøver.
Derfor trenger du kalsium
Viktig for et sterkt skjelett.