Se opptak av kompetanselunsjen om relativ energimangel i idrett (REDs) her!

Fikk du ikke med deg vår første kompetanselunsj? Fortvil ikke! Nå kan du se opptaket her!

Vår første digitale kompetanselunsj gikk av stabelen den 5.mars, og hele 260 deltakere fikk med seg foredraget – Når energien mangler; hva bør alle idrettsforeldre og trenere vite om REDs. 

Anu Koivisto-Mørk, klinisk ernæringsfysiolog og PhD, snakket da om:

• Hva relativ energimangel (REDs) er og hvordan trenere og foreldre kan fange opp dette. Tidlig identifisering er svært viktig!
• Hvorfor får noen REDs og hvem er mest utsatt. Hvordan kan trenere og foreldre bidrar til å forebygge REDs.
• Hvor kan man få hjelp dersom man har en utøver med REDs . Enkle og effektive tiltak.

Anu er klinisk ernæringsfysiolog med lang erfaring fra både topp- og breddeidrett. Hun er fagansvarlig i idrettsernæring på Idrettens Helsesenter, der hun utreder og behandler idrettsutøvere med REDs og spiseforstyrrelser. Tidligere har hun jobbet på Olympiatoppen, tatt doktorgrad i ernæring på UiO, og deltatt selv i to OL. Hun er gift med en svømmetrener og har tre barn som driver aktivt med idrett.

 

Opptaket er tilgjengelig i 6 måneder.