Sunn Idrett
Norges Idrettsforbund

Opptak av digital kompetanselunsj 21. mai

Utvikling av robusthet hos unge utøvere: Noen prinsipper for trenere og foresatte

Tom Henning Øvrebø er klinisk psykolog og spesialist i arbeids- og organisasjonspsykologi. Han var med på å starte Norsk senter for idrett og psykisk helse i 2023, hvor han blant annet jobber med toppidrettsutøvere og unge, ambisiøse utøvere. I tillegg er han fagkonsulent i idrettspsykologi ved Olympiatoppen og tilknyttet Norges idrettshøgskole.

Han er særlig opptatt av psykisk helse i topp- og breddeidrett, og hvilke miljøer som fremmer trivsel, utvikling og god psykisk helse.

Tom Henning snakket om:

  • Hvordan kan voksne snakke om prestasjon og utvikling på en måte som bygger mestring og trygghet?

  • Hvordan gi tilbakemeldinger som faktisk bygger opp ungdommen?

  • Motgang som en naturlig del av idretten. Hva kan du som trener eller foresatt si for å støtte?

Meld deg på Sunn idretts nyhetsbrev

Chat med Sunn Idrett