Se Beate Anstensruds innlegg her!
Fikk du ikke med deg innlegget om Hverdagsmestring i et prestasjonsmiljø på vårt ungdoms- og foreldrewebinar?
Nå har du sjansen til å se opptaket frem til sommeren!
Beate er klinisk ernæringsfysiolog og foredragsholder for Sunn idrett. Hun har selv bakgrunn fra drilldans. I dette innlegget vil du lære mer om stress, selvfølelse og balanse.
