RED-S

Slik får du et sterkt skjelett

Det du gjør som ungdom påvirker skjelettet resten av livet.  

Har du hørt om RED-S?

Kan gi alvorlige konsekvenser for helsen.

Sunn Idrett konferansen 2019

Her er programmet!

For lite energi?

Kroppen trenger nok energi både til trening og for å fungere som den skal.