Search for:
Søk
Meny
Idrettsernæring
Spis smart
Mat og trening
Næringsstoffer
Oppskrifter
Helse
Vekst og utvikling
Restitusjon
Helse
Spiseforstyrrelser
Fakta om spiseforstyrrelser
Idrett og spiseforstyrrelser
Forebygging av spiseforstyrrelser
Behandling av spiseforstyrrelser
Myter om spiseforstyrrelser
Når skal vi si stopp?
Aktuelt
Aktiviteter
Foredrag
Sunn idrett konferansen
E-læring
Helseattest
Rådgivning
Verktøykasse
Om oss
Vårt arbeid
Ambassadører
Samarbeidspartnere
Våre ansatte
Kontakt
Søk
Lakseburger
Du trenger
ca 2 porsjoner
400 g laksefilet (uten skinn og bein)
1 ss gressløk (kan også bruke purreløk)
1 ts salt og bittelitt pepper
ca 1 ss sitronsaft
4 stk burgerbrød, for eksempel polar extrem brødene eller grove hamburgerbrød fra hatting
Salat
Grønnsaker etter eget ønske
evt. dressing
Slik gjør du det
Finhakk laksefiletene og gressløken.
Bland det sammen med salt, pepper og sitronsaft.
Form fire flate lakseburgere og stek dem i olje på varm panne. (ca. 2 min hver side)
Varm opp brødene og legg salat, dressing og burger i brødet.
Server og nyt!
Denne lakseburgeren er veldig enkel å lage, og smaker fantastisk godt!
Flere smarte oppskrifter
Kosemat
Mangomiks
Kosemat
Philadelphia ostekake med pepperkaker
Middagsretter
Pasta med varmrøkt laks
vis alle