Sunn Idrett
Norges Idrettsforbund

karbohydrater

Hørt om glykogen?

Kroppens viktigste energikilde.

Dette bør du vite om karbohydrater

Idrettsutøverens viktigste energikilde.

Mat og drikke under trening

Viktig å drikke nok når du trener.

Derfor er karbohydrater viktig for deg som trener

Bedre prestasjon med fulle glykogenlagre.
Chat med Sunn Idrett