Sunn Idrett
Norges Idrettsforbund

Wok med torsk

Du trenger

  • Torskefilet
  • Søtpotet
  • Gul løk
  • Grønnkål
  • Brokkoli
  • Smak: hvitløk, lime, peanøttsaus, salte peanøtter og soyasaus

Slik gjør du det

Stek først oppkuttet søtpotet og løk i panna

Stek så torsk og hvitløk (kan også bakes i ovn)

Bland alt sammen og tilsett peanøttsaus og lime, varm inn grønnkålen

Dryss over litt salte peanøtter og soyasaus for ekstra smak

Chat med Sunn Idrett