Search for:
Søk
Meny
Idrettsernæring
Spis smart
Mat og trening
Næringsstoffer
Oppskrifter
Helse
Vekst og utvikling
Restitusjon
Helse
Spiseforstyrrelser
Fakta om spiseforstyrrelser
Idrett og spiseforstyrrelser
Forebygging av spiseforstyrrelser
Behandling av spiseforstyrrelser
Myter om spiseforstyrrelser
Når skal vi si stopp?
Aktuelt
Aktiviteter
Foredrag
Sunn idrett konferansen
E-læring
Helseattest
Rådgivning
Verktøykasse
Om oss
Vårt arbeid
Foredragsholdere
Samarbeidspartnere
Våre ansatte
Kontakt
Søk
Verktøykasse
Intro
Brosjyrer
Praktiske artikler
Faktaark for trenere
Videodatabase
Videoer
Artikler - Last ned filer
Verktøykasse
Her finner du våre praktiske artikler, brosjyrer, faktaark, videoer og annet informasjonsmateriell.
Brosjyrer - Last ned filer
Informasjon til foreldre (PDF)
Informasjon til trenere (PDF)
Bekymringssamtalen (PDF)
Idrettens handlingskjede (PDF)
Skolens handlingskjede (PDF)
Retningslinjen "Når skal vi si stopp?" (PDF)
Information for parents (PDF)
Information for coaches (PDF)
Guideline "When do we say stop?" (PDF)
Praktiske artikler
Hva vil det si å spise smart?
Slik spiser du variert
Husk 3 B`er i hvert måltid!
Viktig å spise ofte nok
Planlegg mat som du planlegger trening!
Dette er matbagen som frister (hele dagen)
Hvordan lage enkle og gode måltider i en travel idrettshverdag?
Dette lurer ungdom på om mat, kropp og trening!
Faktaark for trenere
Faktaark - Påfyll etter trening
Video-database
kunnskapsvideo.no
NIF kunnskapsvideo
Videoer
Artikler - Last ned filer
Meld deg på Sunn idretts nyhetsbrev
Se vår personvernerklæring her
