Foreldre er en viktig del av laget rundt barn og ungdom i idretten. Denne presentasjonen gir kunnskap og råd om hvordan foreldre og andre voksne kan bidra til gode vaner og matglede, samt hva man kan gjøre hvis man er bekymret for utfordringer knyttet til mat og kropp.
Presentasjonen er laget for bruk på foreldremøter i idrettslag og kan holdes av for eksempel en trener, lagleder eller engasjert forelder. Du trenger ikke å være ekspert på ernæring. I notatfeltet finner du forslag til manus og støtte til hva du kan si på hvert lysbilde.
Presentasjonen inneholder temaer som:
Du kan bruke hele presentasjonen eller velge ut de delene som passer best for foreldregruppen og tiden dere har tilgjengelig. Kapittel 3 «Når treningsmengden blir høy» (for eksempel de som trener hver dag eller har doble økter), er særlig relevant for foreldre til ungdom som trener mye. Presentasjonen inneholder også videolenker som kan åpnes direkte i lysbildene i tillegg til noen refleksjonsoppgaver.
Tilbakemeldinger
Helt til slutt i presentasjonen finner du en QR-kode til en kort evaluering. Be gjerne deltakerne sette av et par minutter til å svare etter foreldremøtet.
Vi ønsker også gjerne tilbakemeldinger fra deg som bruker presentasjonen, om hvordan den fungerte, og om det var temaer du kunne ønsket mer informasjon eller støtte om. Tilbakemeldinger og spørsmål kan sendes til: post@sunnidrett.no
Last ned presentasjonen her: Presentasjon til bruk i foreldremøte
Du finner den også i vår verktøykasse.
