Sunn Idrett
Norges Idrettsforbund

Byggrynsgrøt

Du trenger

  • 2 dl byggryn
  • 1 l lettmelk
  • ½ ts salt

Slik gjør du det

Lettvin grøt av byggryn. Sunt og godt alternativ til havregrøten.

  1. La byggrynene ligge i kaldt vann natten over. Hell fra bløtevannet.
  2. Kok opp melken, ha i grynene og la grøten trekke i 45 minutter. Rør av og til.
  3. Smak grøten til med salt.

 

Serveringstips! Server gjerne med honning og nøtter, friske bær, rørte jordbær, eplesyltetøy eller honning og kanel.

Kilde:www.brodogkorn.no

Chat med Sunn Idrett