Sunn Idrett
Norges Idrettsforbund

Aktuelt

Rapport om kosttilskudd og kroppspress blant unge

Overraskende mange av dagens unge mellom 13 og 24 år bruker kosttilskudd!

Nye e-læringer

Sunn idrett har oppdatert sine e-læringer om idrettsernæring

Podkastserien «Bruksanvisning for tenåringskroppen»

Hør Sunn idrett snakke om blant annet energidrikk og smart mat, og lær mer om tenåringskroppen!

Foredrag om hverdagsmestring

Se Beate Anstensruds innlegg her!

Foredrag om kosthold og prestasjon

Se Martin Norums innlegg her!

Vil du lære mer om vekst og utvikling?

Se Eirik Halvorsen Wiiks foredrag fra Sunn idrett konferansen her!

Opptak digitalt Spis smart-foredrag for ungdom fra 16 år

Her er opptaket fra Spis smart-foredraget for ungdom fra 16 år og over.

Digitalt Spis smart-foredrag 13-15 år

Her er opptaket av Spis smart-foredraget tirsdag 7. februar kl. 18-19!

Selv i ekstreme situasjoner finnes det muligheter

Corona-situasjonen vi nå er i oppleves av mange som både utfordrende og tøff. Å se alternative muligheter og finne glede i små ting kan være til hjelp.

BBC på besøk for å lære mer om Sunn Idrett i Norge

Resultatet skal bli en større dokumentar som vil sendes på BBC senere i år.

Sunn Idrett blir en del av Norges idrettsforbund

Viktig for hele norsk idrett.

– Kroppen er både smart og ærlig

- Lytt til den! er Nils Erik Ulset sin oppfordring til unge idrettsutøvere.

– Enten så går det bra, eller så går det over!

En helt vanlig meniskoperasjon i kneet fikk alvorlige konsekvenser. Som 18-åring hadde Hanne en komplett ryggmargsskade med lammelser fra livet og ned.

– Et solid stykke arbeid over tid vil gi resultater

Skiskytter Johannes Dale (22) markerte seg for alvor i vinter og jobber målrettet for en karriere i verdenseliten. Bli kjent med vår nye Sunn Idrett-ambassadør!

Sunn Idrett på åpen juniorlandslagssamling i skiskyting

Balanse i livet var tema da Sunn Idrett var på plass på åpen juniorlandslagssamling i skiskyting på Geilo.

– Støtteapparatet så hva som var på vei til å skje og hjalp meg i tide

Til vanlig går hun på toppidrettsgymnas og konkurrerer i verdenseliten. På fritiden jakter hun stor- og småvilt. Og spiser fangsten gjerne etterpå. Bli kjent med vår nye ambassadør, verdensmester Vilde Nilsen!

Ny Sunn Idrett Ambassadør: – Jeg trener aldri på tom mage

Vi er svært stolte over å ha fått Helene Marie Fossesholm med på laget som Sunn Idrett Ambassadør! Bli kjent med den fremadstormende utøveren som har lagt et solid grunnlag for å utvikle seg - i flere idretter.

Skiforbundets jentesamling: – Sunn Idrett på laget er gull verdt

Nylig arrangerte Norges Skiforbund åpen samling for unge langrennsjenter på Sjusjøen, hvor Sunn Idrett bidro med foredrag, matlaging og gruppesamtaler.
Marianne Strand-Udnæseth og Erik Røste

Energimangel må tas på alvor!

Sunn Idrett konferansen 2019.

Sunn Idrett konferansen 2019

Her er programmet!

Sunn Idrett Jentecamp 2019 ble en kjempesuksess!

Fellesskap, glede, god mat og variert trening.

Mizuno med på laget for en Sunn Idrett!

Sunn Idrett og Mizuno går sammen for å fremme en sunn og bærekraftig idrett!

Meld deg på Sunn Idrett konferansen 2019

Når energien mangler – årsaker, konsekvenser og tiltak.

Sunn Idrett jentecamp 2019

Påmeldingen er åpnet!

Inspirerende matkurs for toppidrettselever hos Mills

Tips, råd og oppskrifter på sunn og næringsrik mat.

Tren på ditt eget nivå

Husk treningsalder og ikke stress!

Sunn Idrett ambassadør Amalie Iuel

Tar rollen sin som forbilde seriøst!

Fullsatt og lærerikt på Sunn Idretts fagdag

Sunn Idrett konferansen 2017.

Bli konkurranseklar!

Viktig med nok og riktig mat.

Sunn Idrett guttekveld

Fokus på matglede og bra drivstoff!

Sunn jenteidrett camp

Tilbakeblikk på vårens jentecamp.

Olsbu og Bjøntegaard nye Sunn Idrett ambassadører

Gleder oss til å følge våre ambassadører fremover!

Lærerikt matkurs hos Mills DA

Heldige unge utøvere fikk nyttige tips og smakfull mat.

Sunn Idrett trenerseminar

Spennende kunnskap og en engasjert forsamling.

Stort engasjement på årets Sunn Idrett fagdag

Med fokus på vekt og prestasjon.

På høy tid å inkludere guttene

Sunn jenteidrett blir til Sunn Idrett.

Eat Smart teamet ser tilbake på Ungdoms-OL

En lærerik erfaring og minne for livet!
Chat med Sunn Idrett